{"id":63,"date":"2026-09-03T16:02:05","date_gmt":"2026-09-03T14:02:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.body-mindfulness.de\/?page_id=63"},"modified":"2026-09-03T18:42:25","modified_gmt":"2026-09-03T16:42:25","slug":"retreat-programm","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.body-mindfulness.de\/?page_id=63","title":{"rendered":"Retreat Programm"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>Zeit f\u00fcr Regeneration, Klarheit und pers\u00f6nliche Entwicklung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:25% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"361\" height=\"327\" src=\"https:\/\/www.body-mindfulness.de\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/icon-retreat.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-128 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.body-mindfulness.de\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/icon-retreat.jpg 361w, https:\/\/www.body-mindfulness.de\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/icon-retreat-300x272.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 361px) 100vw, 361px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unsere Retreat-Programme finden im <strong>Mui Shizen Dojo<\/strong> in Waldniel statt \u2013 einem besonderen Ort auf privatem Grundst\u00fcck, gelegen im Naturschutzgebiet <strong>Schwalm-Nette<\/strong>, umgeben von Ruhe und unber\u00fchrter Natur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedes Retreat bietet ausreichend Zeit f\u00fcr \u00dcbung, Austausch, Stille und Erholung \u2013 in einer famili\u00e4ren Atmosph\u00e4re, die Offenheit, Vertrauen und gegenseitige Wertsch\u00e4tzung f\u00f6rdert.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Meditation<\/li>\n\n\n\n<li>Reinigung des K\u00f6rpers und der Umgebung<\/li>\n\n\n\n<li>Yoga<\/li>\n\n\n\n<li>Wanderung und Achtsamkeits\u00fcbung in Natur<\/li>\n\n\n\n<li>Bewegungs\u00fcbungen<\/li>\n\n\n\n<li>Massage (Option &#8211; Zusatzleistung)<\/li>\n\n\n\n<li>Vegetarisch- und Ayurvedische K\u00fcche<\/li>\n\n\n\n<li>Entspannungsmeditation<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Mui Shizen Dojo ist mehr als ein Seminarort. Es ist ein Ort der Begegnung, der Inspiration und des gemeinsamen Weges \u2013 ein Raum, in dem Menschen zu mehr Energie, Erf\u00fcllung und Verbundenheit finden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Teilnahmegeb\u00fchren<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Teilnahmegeb\u00fchren richten sich nach dem jeweiligen Retreat-Programm, der Dauer des Aufenthalts sowie dem Umfang der enthaltenen Leistungen. Um eine pers\u00f6nliche und intensive Atmosph\u00e4re zu gew\u00e4hrleisten, finden die Retreats in kleinen Gruppen mit <strong>2 bis maximal 8 Teilnehmenden<\/strong> statt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf3f Wochenend-Retreat (2 Tage \/ 1 \u00dcbernachtung)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ideal zum Abschalten, Auftanken und Kennenlernen der Body-Mindfulness-Methode.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Teilnahmegeb\u00fchr:<\/strong> ab <strong>350 \u20ac pro Person<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Inklusive:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>1 \u00dcbernachtung<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Vollpension mit <strong>4 Mahlzeiten<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Getr\u00e4nke w\u00e4hrend des Programms<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf33 Intensiv-Retreat (3 Tage \/ 2 \u00dcbernachtungen)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mehr Zeit f\u00fcr Regeneration, pers\u00f6nliche Entwicklung und das intensive Erleben von Body-Mindfulness, Natur und Gemeinschaft.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Teilnahmegeb\u00fchr:<\/strong> ab <strong>550 \u20ac pro Person<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Inklusive:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>2 \u00dcbernachtungen<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Vollpension mit <strong>7 Mahlzeiten<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Getr\u00e4nke w\u00e4hrend des Programms<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alle Retreats finden im <strong>Mui Shizen Dojo<\/strong> im Naturschutzgebiet Schwalm-Nette statt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gerne sende ich Dir auf Anfrage das ausf\u00fchrliche Programm sowie ein individuelles Angebot.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Drei Sprachen \u2013 eine gemeinsame Haltung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als Japaner mit langj\u00e4hriger Berufs- und Lebenserfahrung in Europa begleite ich Menschen in&nbsp;<strong>Deutsch, Englisch oder Japanisch<\/strong>. Melde Dich einfach. Dein Weg beginnt mit einem einzigen Schritt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zeit f\u00fcr Regeneration, Klarheit und pers\u00f6nliche Entwicklung Unsere Retreat-Programme finden im Mui Shizen Dojo in Waldniel statt \u2013 einem besonderen Ort auf privatem Grundst\u00fcck, gelegen im Naturschutzgebiet Schwalm-Nette, umgeben von Ruhe und unber\u00fchrter Natur. 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